看護師がいまオススメしたいコロナ対策Best３

2020年4月7日。
新型コロナウイルスの感染拡大を受けて、安倍総理大臣より緊急事態宣言が出されました。

現在は外出自粛ということで、世の中ではテレワークの方も多いと思いますが、医療従事者をはじめ、どうしてもテレワークができない方もいらっしゃいますよね。
そんな休めない方のために、コロナ対策をご紹介します。

第１位『手洗いうがい』

飛沫感染、接触感染予防の基本です！
簡単だけど、意外とちゃんとできていない人も多いようです。
さっと指先を洗うだけでなく、しっかりと手首まで洗いましょう。

第２位『マスク着用』

ある人はマスクを着用しましょう。
ない人は、手作りできる簡易マスクや、手洗いうがい等別の予防法でフォローしましょう。

第３位『人混みに行かない』 

なるべく、人が多いところには行かないようにしましょう。
とはいえ、限界はあるので・・・やっぱり手洗いうがい！

ランク外だけど大事！

■アルコールで手指を消毒
消毒液がある方は、手洗いうがいと合わせて手指を消毒するのも有効です。

■マスクは最寄駅で捨てて帰る
マスクについた菌は、家の中に持ち帰らないようにしましょう。

■コートは玄関で払う
外で着ているコートには、目には見えない花粉や菌がついていることもあります。
玄関でパッと払ってから家に入るようにしましょう。

結論『やっぱり手洗いうがい』

マスクがなかなか買えない状況になり、ネットで買おうにも信じられないほど高い・・・
近所の薬局に開店前から並ぶ前に、ちょっと待って。

なんだかんだ、手洗いうがいが最有効なのです！！