みなさんこんにちは。メディコスメ編集部です。
大好評の伊藤みくさんのキレイの秘密、今回で最終回となります。もっともっとキレイの秘密を知りたいところではありますが、最終回の今回は、パーソナルトレーナーとして、そして１児のママさんとしての姿に迫ってみたいと思います！
伊藤さんはパーソナルトレーナーもされているとのことですが、何かきっかけがあったのですか？
伊藤：これもまたアンチエイジングがきっかけでして・・・
有酸素運動よりも筋トレすると成長ホルモンが出ることで若さを保てると聞いて初めてみたのですが、結構ハマってしまいました。
毎日、決めたメニューは自宅でやっています。
そんな伊藤さんですがなんと1児のママさんなんですね！仕事と家庭、さらには美容との両立は大変じゃないですか？
伊藤：これも前にお話しした「ながら美容」のように子供と楽しみながらやっています。
例えば子供を抱えながらスクワットしたり、公園のベンチで一緒に腕立て伏せをしたり、あえて自分は自転車に乗らず子供の自転車を追っかけたりもしますよ。
これも自分なりの美容法だと思っています。
美容を面倒なものと捉えず楽しみながら続けるのが伊藤さん流ですね。
最後にそんな伊藤さんが思う美しい女性とは？
伊藤：やはり肌がきれいな人に目が行っちゃいますね。
私は人の肌観察が趣味になるくらいです！
肌は生活習慣がでるので、肌がきれいな人はしっかりとした生活を送ることができている証拠だと思うんです。美肌は日々の積み重ねですからね。
最後にここまでご覧いただい方にメッセージをお願いします。
伊藤：冒頭でお話しした通り自分の武器は何か？と考えた結果私は「美肌」を追求するという答えをだしました。そのことで自分の中で自信を深めるものができたと思います。
オンリーワンビューティーを極めればきっと自信につながり素敵な女性になれると私は信じています。
私の美容においてのテーマは「地球の重力と戦い続けていく！」です。
人の肌観察をしながらもちろん自分にも厳しくです！
このテーマを掲げながらこれからも自身の肌と戦っていきたいなと思っています。
ありがとうございました！４回にわたって伊藤みくさんのキレイの秘密を紹介してきましたが、いかがでしたか？自分に厳しく、私生活に合った方法で楽しみながら続けることが大事なのですね。美容においてのテーマを掲げて美容に向き合っている姿勢からは、女性としての強さも感じました。
次回からは、元タカラジェンヌ娘役の珠まゆらさんのキレイの秘密に迫りたいと思います！
伊藤みくプロフィール
職業：フリーアナウンサー 38歳
ＣＭ、ナレーション、イベントＭＣなどで活躍
フリーアナウンサーが伝えたい美肌術とし自身のインスタグラムでも様々な美容情報を投稿
